Egzamin na prawo jazdy, szczególnie część praktyczna, wywołuje u większości przyszłych kierowców ogromny stres. To właśnie z powodu stresu nawet osoby świetnie radzące sobie podczas kursu popełniają banalne błędy podczas jazdy na egzaminie. Zdenerwowanie dodatkowo potęgują liczne opowieści o złośliwych egzaminatorach – nie zawsze zgodne z prawdą, ale przyczyniające się do jeszcze większego zdenerwowania.
Stres warto i można pokonać. Poniżej dzielimy się kilkoma prostymi wskazówkami, jak bez niepotrzebnych nerwów i paniki podejść do egzaminu na prawo jazdy.
Jak zdać egzamin bez niepotrzebnego stresu? Oto kilka wskazówek
- Przede wszystkim nie obawiaj się lekkiego stresu, ponieważ sprawia on, że stajesz się bardziej skoncentrowany i zmotywowany. Negatywnie działa destrukcyjne napięcie, zakrawające wręcz o panikę.
- O egzaminie pomyśl już na etapie wyboru szkoły prowadzącej kurs na prawo jazdy. Jeśli decydujesz się na sprawdzoną placówkę, zapewniającą doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów, możesz mieć pewność, że zostaniesz solidnie przygotowany na różne okoliczności, również te związane ze zdawaniem egzaminu praktycznego.
- Nie obawiaj się jazdy samochodem w obecności nieznanych osób. W ten sposób będziesz mógł sprawdzić swoją reakcję na towarzystwo ludzi, z którymi do tej pory nie było ci dane jeździć.
- Jeśli nie wyobrażasz sobie jazdy wyłącznie z egzaminatorem, możesz poprosić o obecność swojego instruktora podczas egzaminu (prawo na to pozwala). Niektóre szkoły nauki jazdy umożliwiają takie rozwiązanie.
- Staraj się nie myśleć o negatywnych sytuacjach podczas egzaminu, nie słuchaj też opowieści o złośliwych egzaminatorach. To nie pomoże ci zdać egzaminu, a tylko wywoła w Tobie większy stres. Gdy dopada cię zwątpienie, wyobrażaj sobie, jak z zadowoleniem odbierasz swoje prawo jazdy!
- Wybierz odpowiednią dla siebie porę egzaminu, jeśli tylko masz taką możliwość. Wydajność organizmu w dużej mierze uzależniona jest od pory dnia. Jedni mają najwięcej energii rano, inno najtrudniejsze zadania odkładają na później. Wybierając godziny popołudniowe musisz jednak wziąć pod uwagę fakt, że przez cały dzień zapewne nie będziesz myśleć o niczym innym.
- Dzień przed egzaminem staraj się zrelaksować w sposób, który sprawia ci największą przyjemność. Wybierz się na długi spacer, obejrzyj ciekawy film, przeczytaj ulubioną książkę.
- Nie wychodź na egzamin bez porządnego śniadania. Zjedz pożywny posiłek, nawet jeśli w ośrodku egzaminacyjnym musisz stawić się wcześnie rano.